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Mein Angebot für Sie:

Craniosacrale Balance

Die biodynamische Craniosacraltherapie ist eine sanfte und gleichzeitig tief wirkende Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und die Selbstheilung auf allen Ebenen unterstützt.

Sie ermöglicht ein Eintauchen in die Stille, eine Kraft, in der sich Gesundheit neu organisiert.

Achtsamkeit/ Stressbewältigung

"Stress fängt da an, wo wir etwas als unangenehm empfinden"   D. Kirch

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen" J. Kabat - Zinn

"Achtsamkeit ist die Bewusstheit, die dadurch entsteht, indem man auf bestimmte Weise Aufmerksamkeit kultiviert, absichtsvoll von Moment zu Moment ohne zu urteilen."  J. Kabat-Zinn

Resilienztraining/
Krisenbegleitung

Resilienz ist in großen Teilen eine Frage der inneren Haltung.

Mit einer positiven,gelassenen, lösungsorientierten und änderungsbereiten Einstellung sind wir besser gewappnet für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltages.

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